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Life Hacks

Gemüse-Verstecke

Hier sammle ich Ideen für Gemüse-Verstecke. Gemüse ist toll und hat dabei wenig Kalorien. Gleichzeitig steckt es voller Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und sekundärer Pflanzenstoffe. Weil es so viel Auswahl gibt, kommt genau hier auch die Abwechslung in den Speiseplan. Gemüse ist echtes Kraftfutter. Traut Euch ran! Trotzdem mag es nicht jeder so gern wie ich. Deshalb …

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Knabbergemüse

Hier sammle ich Gemüse-für-zwischendurch-Ideen. Gemüse ist toll!Du kannst es für den Hunger zwischendurch dabei haben oder als Ergänzung zum schnellen Essen um Deine Bilanz der Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und sekundären Pflanzenstoffe zu verbessern.Schreib mir gern, falls Du Anregungen zum Ergänzen hast. Möhren kann man einfach so knabbern, wie sie sind oder als Stifte schneiden falls …

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