Diäten haben gerade Hochkonjunktur. Es ist Anfang des Jahres. Da nehmen sich viele Menschen vor, das Eine oder Andere (vermeintlich) besser zu machen. Zum Sommeranfang werden dann die Blitzdiäten für die Bikini-Figur aus dem Boden sprießen. Aber jetzt ist Winter und die Fitness-Trainer sagen: Die Bikini-Figur wird im Winter gemacht!Und weil jetzt gerade Diät-Saison ist, …
Hab ich schon erwähnt, dass ich ein Mensch bin, der immer ein Ziel braucht? Solange ich ein Ziel vor den Augen habe, habe ich keine Probleme, all die Dinge zu tun, die ich mir dafür vorgenommen habe. Wenn ich aber angekommen bin, bin ich erstmal stolz und glücklich. Und dann falle ich in ein tiefes …
Es ist früh am Morgen. Ich liege im Bett und betaste meinen flach gewordenen Bauch. Ich habe mehr als 20 Kilo abgenommen und jetzt habe ich Normalgewicht. Ich bin zufrieden. Und jetzt? Das war mein Ziel. Ich wollte nicht wieder so verrückt danach werden, immer dünner sein zu wollen, um dann irgendwann unweigerlich doch alles …
Heute geht es mit Prinzip 2 weiter: Still Deinen Hunger Hunger ist ein weites Feld. Wer “Hunger” in der Suchmaschine eingibt und dann auf die Bildersuche geht, sieht in die großen Augen von Menschen, die an Hunger leiden.Hunger ist ein Mangel an Nahrung und daran können Lebewesen sterben. Diese Art von Hunger kennen wir hier …
