Angezeigt: 1 - 3 von 3 ERGEBNISSEN
Intuitives Essen

Du sollst das Essen nicht missbrauchen

Heute geht es um das 7. Prinzip: Bewältigen Sie Ihre Gefühle ohne den Einsatz von Essen Inzwischen mache ich gute Fortschritte mit dem intuitiven Essen, auch wenn sich die Diätmentalität und die Essenspolizei immer wieder versuchen einzumischen und ja okay, auch die eine oder andere Essenentscheidung mit beeinflussen.  Aber insgesamt klappt das jetzt schon ganz gut.Verbote …

Intuitives Essen

Ablegen der Diätmentalität

Fangen wir also bei Prinzip 1 an: Legen Sie die Diätmentalität ab Dieser Satz klingt im ersten Moment ganz harmlos. Doch schnell wird klar, was das alles bedeutet. Zur Diätmentalität gehören viele Essens-Regeln und Verbote, die zum Teil ganz selbstverständlich daherkommen, weil wir sie so sehr verinnerlicht haben. Ich zähle mal einige davon auf und …

Diese Seite verwendet Cookies, um die Nutzerfreundlichkeit zu verbessern. Mit der weiteren Verwendung stimmst du dem zu.

Datenschutzerklärung